我们常说 " 新的一年是新的开始 "，但 2020 初来乍到，就已经成功让全球人民都想把它手动重启。
除了国内的新冠疫情，还有澳大利亚山火、东非蝗灾、美国乙型流感、巴西 " 雅拉病毒 "，以及尼日利亚爆发的不明致命疾病等等，各种天灾人祸同时上演 ……
可以说，2020 年才用了不到俩月时间，就证明了 2019 年是个弟弟。
但越是在这种时候，我们越应该意识到，人的生命既宝贵又脆弱。
很多人都说，疫情结束之后，家里一定会常年备好口罩、酒精、消毒水，不像这次一样在灾难面前表现得手足无措。
所以今天，我打算和大家推荐一部美国探索频道推出的系列教学纪录片——《浩劫求生》。
这一来是因为片中采用模拟真实生活情景的方式，并请到前海豹突击队员凯德 · 科特立做讲解演示，全程干货，内容非常实用。
尤其是讲述 " 全球传染病大爆发 " 的第十集，特别适合这个时候拿出来看看。
这时我们的首要工作，就是确保物资充足。
在极端情况下，如果超市里的生鲜被抢光，也不要过度慌张。只要屯够含有蛋白质、油脂和碳水化合物的食物，例如大米、肉类罐头、植物油等，便可以满足人体所需，安然度过这段时间。
如果超市、药店的医用口罩售罄，可以去五金店购买，那些用来阻绝漆料气体的防护口罩，同样可以阻断流感和细菌粒子。
所以在接触物品前，要尽量做好隔离或清洁，不要用手触摸眼睛和口鼻；尽量避免与他人靠近或交谈，因为每谈话五秒钟，就会接触到三千个飞沫粒子，每打出一个喷嚏，更会将十万飞沫粒子推入空气中。
倘若其间有家人可能接触到病毒，即便尚未出现感染症状，也仍需与其保持距离。
首先用胶带将一间卧室的窗户、空调管路密封住，并将抽风扇固定在窗户上，确保空气只能由室内流向室外；
随后用塑料布制作半密封门帘，这样既方便进入病房看护病人，又可防止病毒在开门时一起流出。
在进入病房前，还要穿上长衣长裤，用雨衣、口罩、浴帽等物品做好防护，不要将任何身体部位暴露在外。
不过话说回来，在这样的极端情境中，我们也只能尽最大的努力求生。万一病人症状恶化没能幸存，我们则需要用塑料膜包裹好遗体，并尽快将其送去殡葬或掩埋。
由于高层建筑一旦发生火灾，蔓延极快，最初几分钟的反应，往往就是求生关键。所以我们要把所有警报都当成真实情况，立刻拨打火警电话，并按照安保人员的指挥从疏散梯逃生。
如果其中有一层楼的消防门炸开并截断出口，我们就要赶紧爬回到火灾楼层的上方，并尽快离开楼梯间，避免被其他人群踩踏或推回浓烟中。
这时我们需要一边寻找其他疏散梯，一边在逃生过程中收集应急物品，比如瓶装水、记号笔、照明工具等等。
如果途中需要穿越房间，记得不要轻易推门，而是先用手背沿 Z 字形测试温度，确保安全后再用脚抵住门，慢慢拉开把手，以免发生爆炸。
比如美国国家地理频道推出过一档真人秀节目《末日生存者》，详述了数十个美国家庭为重大灾难所做的准备，并邀请生存专家给出评估和建议。
人们经常说，明天和意外不知道哪个先来。灾难之所以让人感到恐慌，很大程度上便在于它的不可预见。而在遇到诸如地震、火灾或飞机失事等各种突如其来的天灾人祸时，可能一个下意识的行为，就决定了你是生是死。
这部《浩劫求生》通过模拟现场和讲述各种求生技能，其实是让你学会在日常生活中就培养可能救你一命的下意识。正如主持人在每集片头所说，" 要成为存活者还是统计数据，选择权在你 "。
我们只有平日里作最坏的打算，在关键时刻尽最大的努力，才能在灾难面前真正做到有备而来。